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不妊治療は時間との問題。
いつまでもチャンスがあるわけではないです。
医学的には40代前半までは可能性はあると言ったりしますが、30代から妊活に取り組んでも、結局妊娠できなかったという人も実際にいます。
この時間との戦いがあるから、焦るんですよね。。。仕事をしながらだと、正直、精神的にもボロボロになります。
わたし自身は、40歳から本格的に妊活をスタートしました。
もし、
藁にもすがる思いで、あれこれ 漢方 や サプリ を飲み続けたり、
妊活 とか 不妊治療 に辛い思いをしながら取り組んでいて、「もう疲れた」と感じたり、「言いようのない不安」にかられるなど、
昔の私と同じツライ状況 になっている人がいれば、この記事をぜひ読んで欲しいです。
困っている人に、この記事が届いて欲しいという思いで、私の経験してきた事を書いてみました。
もし、一人で辛い状況になっているのなら、ほんの少しだけ、私の体験に耳を傾けて下さい。
私は、不妊治療に時間とお金をかけてきました。
今考えると、凄く無駄な事をばかりをしていたなと、、、。
何度も諦めそうになりながら、結局、諦めてきれず、
「不妊に良い!」という話を聞いたらなんでも挑戦してみました。少しでも効果があればと、まさに藁にもすがる思いで必死でした。
そんな私を見て、いろんな人がいろんなアドバイスをしてくれました。
周りの人は、みんな私のためを思って、本当にいろいろなアドバイスをしてくれます。
でも、みんな言うことはバラバラだったり、すで効果がないと判断した 漢方 や サプリ を持ってきてくれたり、、、。
でも、これってけっこう苦痛だったりするんですよね。
最初は良かったんですが、時間が経つにつれて、何を信じれば良いか分からず、どんどん混乱していきました。
人と会うのもイヤになったり、外出先で出会した 子供の面倒をちゃんとみていない私よりも若い母親達に無性にイライラしてしまったり、、、。
幸せそうな、家族をみると、
「若い頃は人生を楽しみたいから今は子供はいらない、、、なんて思っていたあの頃に戻って人生をやり直したい」ってふと思っちゃうんです。
明るかった性格も、少しずつ変わっている事に気づいて、また落ち込みます。
負のスパイラルってやつです。
妊活って言葉では、明るい印象もありますが、実態はそんなもんじゃないです。
今思い返しても、やはりツライ事ばかりでした。
だから、今、妊活や不妊治療中で、辛い思いをしている人の気持ちは痛いほど分かります。
私は、もともと、生理の時期に腰痛が酷くなるタイプで、整形外科リハビリで治療を受けていた事がありました。
その時に担当してくれていた方が、女性理学療法士の方だったのですが、婦人科領域の体の不調を専門としている方でした。
そのセラピストが、病院から独立して整体を開業したと聞き、
最初は、不妊治療が目的ではなく、もともと診てもらっていた腰痛を治してもらうために行きましたが、
実は不妊で悩む方向けの専門整体だったんです。
この頃は、妊娠するために、いろいろな挑戦をしては、上手くいかない日々で落ち込みが特に強い状態でした。
もともとお世話になっているセラピストだったので、これまでの経緯をバーーっと話してしまいました。
でも嫌な顔ひとつせず、とっても丁寧に聞いてくれるので、つい感情が崩壊して、気付いたら泣きながら話してましたね。
その理学療法士の先生も、実はもともと不妊で悩んでていて、不妊治療に取り組んでいたそうです。
たくさんの医学的な勉強をして、薬や漢方とかの治療だけではアプローチできない身体的な問題に取り組む事が重要だということに気づいて、不妊専門整体として独立したそうです。
私がかなり驚いたのは、筋肉や筋膜というものが子宮とも繋がっていて、体のバランスの問題が妊娠しにくさに影響を及ぼしているケースがあるということ。
特徴としては、生理痛がひどいとか、原因不明の腰痛持ち、肩こりがひどいとか、骨盤のねじれがあるとか、そういった形で体に現れているなら、まずは可能性を考えるべきという事でした。
腰痛きっかけで、通ってみる事にした私でしたが、私の慢性的な腰痛と妊娠できない事の問題が一緒の可能性があるという事には、とても驚きました。
もし、いろいろと取り組んで上手くいかない人は、一度、ストップして心を落ち着かせる事が大切です。
私の場合は、周囲からのよかれと思って言ってくれる過剰なアドバイスが、かえって私を苦しめていました。
あれもやれ、これもやれ、諦めるな!まだまだ努力が足りない!
なんて言われているように感じて、精神的にも、もういっぱいいっぱいの状態だったところに、
「いろいろやりすぎです。」
って言われた時には、なんか、心が救われました。
これ以上、何をすれば良いの???
そんな心の叫びを聞いてもらえた気がしました。
こんな私は、その理学療法士のおかげで、今の私の課題を見つける事ができ、必要な事だけに取り組む事にしました。
周囲からの余計なアドバイスに悩んでいる事を伝えると、
「理学療法士の先生が指導してくれているから、大丈夫だよ。他の事をやると怒られちゃうから今は止めておこうね。」
なんて言っておけば大丈夫ですよ、とアドバイスしてくれて、、、。
この対処法を身に付けてからは、人と会ったり、話をするのも、かなり楽になりました。
きっと、同じ悩みを経験したからこそ分かる悩みなんですね。
ちなみに私が、取り組んだ事をまとめると、ざっとこんな感じです。▽
(もちろん、かなり簡単にまとめています。)
身体的な問題と心理的問題、この二つのバランスみて、これから取り組む事を整理してくれた事で、不安定だった心のバランスも取り戻す事ができました。
そしたら、体の調子も良くなってきて、いろんな事が良い方向に変わるのを実感しました。
この頃からは、かなり前向きに不妊治療に取り組めるようになっていました。
もちろん、謎の漢方薬や、友達がプレゼントしたサプリもストップしました。
(※ 主治医からの処方されたものだけに限定しました。)
本格的に不妊整体に通うようになって、だいたい1ヶ月くらいだったと思います。
引き寄せの法則って本当にあるんだな。。。と。
いろんな人から、いろいろな話を聞くよりも、良いアドバイザーを見つける事が重要だなと今は本当に思います。
藁にもすがるおもいで、いろいろやる事が良い方法とは限りません。
いろいろやってみても、結局、何が良くて何がダメだったのかを判断できないので、結局、悩み続けるだけです。
やればやるほど、泥沼状態、これが最悪です。
「なんでもかんでも試すより、まず信頼できるアドバイザーを探しなさい。」
これは、過去の自分に強く言いたいことです。
もし、一人で悩む時間が多くなってきているのなら、まずは良いアドバイザーを見つける事かなと。
でも、この分野の話は、スピリチュアルとか迷信みたいなもの、インチキなサプリを売り付けてくる人も多いので、できれば、医学的な専門的知識がしっかりしている人が良いのかなというのが個人的に強く思うところです。
もし、私の担当をしてくれたセラピストで良ければ、一度相談してみて下さい。
信頼できるセラピストです。
特に、骨盤周辺のズレとかねじれの悩み・生理の悩み・腰痛持ち、という人は、体の不調も相談できるので良いと思います。
体の問題は、サプリでは解決しません。
これは、私が長い時間をかけて、相当な数のサプリに挑戦してきて実感している事です。
どんどん飲む量が増えたり、次から次へと漢方薬を変えたり、、、。
お金と時間を失い、精神が疲弊します。
サプリなんかで本当の問題をごまかさないで、自分の問題と正面から向き合う事が大切です。
不妊治療は、時間的な制限がある事なので、この大切な時間をサプリなんかでごまかさずに、「なんで妊娠できないのか」をまずは検査してみたり、
もし、医学的には問題がないのに、それでも妊娠できないなら、筋肉とか筋膜、骨の歪みといったところが原因になっていないかまで、しっかりと確認した方が良いと思います。

私は、週1回・定期的に通うプログラムで、3ヶ月ほど通ったのち、嬉しい結果が出ました。
報告したら、泣いて喜んでくれました。あんなに喜んでくれるとは思ってなくて、つい私もボロボロ泣いてしまいました。
もちろん、結果には個人差があると思うし、タイミングもあるかと思います。
でも、自分の問題を見つけて、取り組むべき事がわかれば、あとは継続しながら良い結果を待つのみです。
私は、空の森クリニックに不妊治療で通って医学的な検査を受けながら、ジーハンスの筋膜整体で心と体のメンテナンスを受けて結果を出す事ができました。
あせらずに、自分が取り組むべき課題に自分らしく向き合うことが大切だと思います。
周りの声に振り回されて辛くならないで下さいね。
過去の自分へのメッセージのつもりで書かせて頂きました。
この記事が、私と同じ状況で苦しんでいる方の役に立てば嬉しいです。
私は、二人目も考えていて、二人目特有の問題とかもあるらしいので、子育てに奮闘しながら相談に行くつもりです。
とっても相談しやすい方なので、良いアドバイザーを見つけきれていない人は、ぜひ一度相談してみて下さい。